洗了个澡，回到房间，在床上盘膝坐了下来。

修道多年，他早就没有了睡觉的习惯。

虽然现在受伤，他还是习惯于打坐。

不过丹田法力被封，没法修炼。但简单的呼吸法还是能够练习。

他记忆中就有几种类似的功法。

调匀呼吸，伴随着长长的吸气声，徐君明肚腹高高鼓胀起来。

仿佛一头大蛤蟆。

“呱呱……！”

清脆响亮的蛙鸣从肚中响起。

当然，这并不是真正的蛙鸣，而是筋膜震动时的声音。

停顿了将近一分钟，蛙鸣停止，肚腹收缩，长长的浊气排出。

一呼一吸，蛙鸣继续，周而复始。

一直到卯时才结束。

睁开双目，感受着再次强盛不少的气血，徐君明满意的点了点头。

他修炼的功法名为‘钓蟾功’，原本是龙门派看家的筑基功法，最善于固本培元，是修行界中一等一的筑基功法。

当初他从白莲教教主黎行芳的书房中得来。