他抬手轻轻摆了摆，示意陈一起身，而后神色转为凝重，语重心长地开口：“你要知道，修行之路漫漫，欲速则不达。一味地闭门苦修，并非明智之举。这就如同田间的禾苗，若只是一味地浇灌，而不给予它足够的时间扎根、吸收养分，反倒会适得其反。”

元尘长老站起身，负手踱步至窗前，目光透过雕花窗棂，望向远处云雾缭绕的山峦，继续说道：“多出去走走看看，于天地间磨练自己的道心。这世间的万事万物，皆蕴含着道的真谛。你在尘世的经历、与他人的交集、对山川河海的感悟，都将成为你突破瓶颈的助力。莫要将自己局限于这一方小小的修炼密室，广阔天地，才是你修行的大舞台 。”

陈一若有所思地点点头，心中似有微光闪烁，却又尚未完全明朗。他再次向元尘长老躬身行礼，言辞恳切：“多谢师傅教诲，徒儿定当谨记于心，下山历练。”

元尘微微点头：“一切以安全为重，去吧。”说着，他从怀中掏出一个古朴的玉瓶，递向陈一，“这是宗内的疗伤丹药，名为‘回春续命丹’，虽只有数枚，但药效强劲。遇到危急时刻，莫要逞强，服下它保你周全。”

陈一双手颤抖着接过玉瓶，眼中满是感动与敬意，再次深深鞠躬：“师傅大恩，徒儿没齿难忘。”

将玉瓶小心收好后，陈一转身，迈着坚定的步伐离开了元尘长老的居所。

回到自己房间，陈一轻轻将行囊放置在桌上，正准备整理此番下山所需的物品，这时，一阵熟悉的脚步声传来。

他转身，只见紫藤、林云、雨桐和闻风几人相携而入。

紫藤率先开口，脸上带着爽朗的笑容：“陈一，听闻你要下山历练，我们几个可不会落后。”

林云拍了拍陈一的肩膀，眼中满是斗志：“是啊，突破到天仙后，愈发觉得自身不足，这道心也需好好磨砺。”

雨桐微笑着点头：“大家一起，相互也有个照应。”