“宿主，已为你注入生命精华，你将在短时间内恢复如初，但此能量消耗巨大，之后你需完成更多艰难任务来补充。”系统的声音在林羽脑海中响起。

林羽感受着身体的变化，心中对赵猛的恨意愈发浓烈。

“系统，我一定要让他付出代价！”林羽暗暗发誓。

在系统的帮助下，没过多久，林羽便完全恢复了体力，甚至感觉自己的身体素质比之前更加强悍。

他从地上缓缓站起，眼神坚定而凶狠，准备迎接接下来的挑战和复仇。

在林羽恢复之后，系统说道：“宿主，鉴于你所遭受的苦难，本系统将赐予你一颗突破丹，助你突破到练气一层。但你要记住，实力的提升伴随着责任，未来的路会更加艰难。”

林羽接过突破丹，毫不犹豫地服下。瞬间，一股强大的力量在他体内爆发开来，他感觉自己的经脉被不断拓宽，灵气疯狂涌入丹田。

经过一番痛苦的煎熬，林羽终于成功突破到了练气一层。他感受着体内澎湃的力量，激动不已。

“多谢系统！我定不会辜负你的期望！”林羽说道。

“接下来，你的任务是在一个月内达到练气二层，并从赵猛手中夺回属于你的尊严。”系统说道。

林羽眼神坚定，充满了斗志：“我一定会做到的！”