他的动作虽然不如沈佑那般刚猛，但胜在灵活多变，懂得运用巧劲，在对练中常常能出其不意地制敌。

沈秀年纪虽小，却有着一股不服输的劲头。

二十多天来，他刻苦练习，从不喊累。

如今，他的基本功已经十分扎实，眼神中也多了几分坚定和自信，再也不是那个初学时懵懂的孩子了。

而村里的后生们，以前也一起练过，只是一直是形似，通过这几天的练习，如今已经练的神似了。

他们的身体素质也明显增强，精神面貌焕然一新。

有的后生学会了好几招防身的技巧，有的则对武术产生了浓厚的兴趣，立志要继续深入学习。

如果现在让他们再对付之前的那帮土匪，绝对会打的他们屁滚尿流。

柳玉宁、姚星鸣和杜文浩这三人原本都是一副文质彬彬的书生模样，平日里专注于读书写字，身体稍显文弱。

可自从跟着村里的后生们一起锻炼后，他们的生活发生了巨大的改变。

在这二十多天里，每天他们就跟着沈婉兮和后生们一起在村子里的空地上集合，开始晨练。

跑步、扎马步、练习拳脚，每一项训练他们都认真对待，哪怕一开始累得气喘吁吁、腰酸背痛，也从不喊苦喊累。

柳玉宁原本白皙的皮肤，在风吹日晒下变得“黝黑”而健康，他的眼神也更加坚定。

以前拿笔的手，现在出拳有力，一套拳法打下来，颇有气势。

他不再是那个弱不禁风的书生，而是能轻松应对一些简单的“体力活”。

姚星鸣以前走路都有些斯文，现在步伐稳健，身姿挺拔。

经过这段时间的锻炼，他的耐力和体力都有了很大提升，以前跑几步就会喘，现在能跟着大家一起绕着村子跑上好几圈。

而且他的反应速度也变快了，在对练中能迅速做出反应，化解对方的攻击。

杜文浩也有了脱胎换骨的变化。

曾经的他，身形单薄，现在臂上也有了力量。

他在练习中不断挑战自己，尝试更难的动作和招式。