1.竞争在人际关系中也是必要的。适度的竞争可以激发个人的潜力，促使人们不断提升自己。例如在学校里，学生之间的竞争可以促使他们更加努力地学习，提高学习成绩。

2.然而，竞争必须要有一定的限度，如果竞争过于激烈而失去控制，就会破坏人际关系。比如在工作中，恶性竞争可能导致同事之间的关系紧张，影响团队的整体效率。

（三）给予与接受

1.给予的多种形式与影响

1.给予在人际关系中有多种形式。可以是物质上的给予，如赠送礼物、提供经济援助等；也可以是精神上的给予，如赞美、鼓励等。

2.给予不仅能够帮助他人解决实际问题，还能够增强给予者在人际关系中的影响力和亲和力。例如，在朋友困难时给予经济上的帮助，会让朋友感受到真诚的情谊，从而加深彼此的关系。

2.接受的态度与重要性

1.接受在人际关系中同样重要。接受者应该以一种感恩和尊重的态度接受他人的给予。如果一个人总是拒绝他人的给予，会让给予者感到被排斥，从而影响人际关系。

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2.同时，接受也是一种互动，它能够让给予者感受到自己的价值，促进人际关系的良性循环。

人际关系网的维护与发展

（一）沟通的核心地位

1.有效沟通的要素

1.有效沟通是维护和发展人际关系的关键。在沟通中，语言表达要清晰准确，避免产生歧义。例如在商务谈判中，精确的语言表达能够准确传达自己的意图，避免因误解而导致谈判失败。

2.非语言沟通也很重要，如肢体语言、表情等。一个真诚的微笑、专注的眼神都能够增强沟通的效果。同时，积极的倾听也是有效沟通的重要组成部分，认真听取对方的意见和想法，能够让对方感受到被尊重。

2.沟通障碍及其克服

1.沟通障碍在人际关系中经常出现。文化差异是一种常见的沟通障碍，不同文化背景的人可能对同一事物有不同的理解。例如，某些手势在一种文化中是友好的表示，在另一种文化中可能有冒犯的含义。

2.克服沟通障碍需要了解不同的文化习俗、提高语言能力以及增强同理心。通过这些方式，可以更好地进行跨文化沟通，维护和发展不同文化背景下的人际关系。

（二）包容与理解

1.包容的范围与意义

1.包容在人际关系中的范围很广，包括包容他人的缺点、不同的观点和生活方式等。在家庭中，夫妻之间要包容对方的小毛病，如一方可能比较邋遢，另一方如果能够包容，就不会因为这些小事而产生矛盾。

2.包容不同的观点也很重要，在社会交往中，人们来自不同的背景，有着不同的想法，包容这些差异能够促进多元文化的交流和人际关系的和谐。

2.理解的深度与作用

1.理解是一种更深层次的包容。理解他人需要设身处地地为他人着想，了解他人行为背后的原因。例如，当一个朋友突然取消约会时，如果能够理解他可能是遇到了紧急情况，就不会轻易生气。

2.理解在维护人际关系中起到润滑剂的作用，它能够减少摩擦，增进亲密感。

（三）持续的努力

1.关系维护中的持续努力

1.在长期的人际关系中，如多年的友谊或婚姻关系，持续的努力是必不可少的。需要定期投入时间和精力去维护关系，如经常联系、共同参加活动等。

2.在婚姻关系中，夫妻双方要不断地为对方制造小惊喜，关注对方的情绪变化，持续努力营造浪漫和温馨的家庭氛围。

2.关系拓展中的持续努力

1.在拓展新的人际关系时，也需要持续的努力。例如在新的社交场合中，要主动与人交往，积极展示自己的魅力和价值。

2.对于新结识的人，要持续跟进关系的发展，通过多次交流和互动，逐渐加深彼此的了解和信任。