噗....

随即，玉简之上出现了耀眼的光芒，没入陆少游眉心，化作庞大的信息流残留在脑海中。--

快，用心记下咒语，然后按照咒语先将体内的寒热两股能量炼化，不然以后的麻烦更大。

南叔在陆少游旁边说道。-

一阴一阳成大道，阴缺阳缺，道缺，纯阳则青龙，纯阴则白虎，精不足则人补胃，形不足则人补气。精由内生，气由外生。养阴必用阳，养阳必用阴，阴阳玄妙，丹田虚幻全无。-

收气归来，顺应天地，足踏苍穹，心如岁月，如大风起扬开，出入俱全，根深蒂固，因天降雨而生机。

--一阳生生，正气涌动，以呼吸聚丹田，补五脏，散于百会，气触三门，循环周而复始。补阴阳者，不争，不计较，三者有心领神会，只见虚空之中， 仿佛黑暗中突然一缕阳气诞生，以平和的心境，望向半空中的宝月，一扫纷扰，一圈光芒弥漫虚空....

陆少游脑海中浮现出一个个咒语，在南叔的引导下，一推三推，自己也快速运转咒语。

随着咒语的运转，陆少游也感觉到体内一热一冷的两股能量仿佛活了过来，缓缓游动。

体内的这两股能量有些不受控制，到处碰撞着。陆少游按照南叔的指点，立刻运用阴阳神功，将这两股能量导入自己的经脉。热气顺着经脉涌入丹田气海， 寒气则化作柔和的气流，涌入脑中，令陆少游的大脑感到异常轻松。

随着时间的推移，陆少游体内的两股能量开始减少，各自朝着不同的方向涌入丹田和脑中的气海。

两股能量进入经脉，也让他的经脉扩张开来。陆少游感觉自己的经脉扩张了不少，也疼得厉害，但片刻之后，一股难以言喻的轻松感传遍全身。“

好了，今晚就到这里吧。”

也不知道过了多久，陆少游听到南叔的声音，停下了咒语。

“噗.....

”陆少停下了咒语，一口浊气从丹田气海中喷涌而出，如同马桶里的空气一般，顿时让整个密室充满了一股恶臭。 这让他自己都有些意外。